内臓脂肪は皮下脂肪より危険
脂肪ってねぇ～、ダイエットしている人から見れば悪の権化みたいに
見えてしまうかもしれませんね。
でも本当は適度に摂ることは必要なんですよ。ようするに過度に摂って
しまっている人があまりにも多いということなんでしょうね。
それに例えば、見た目はスリムにみえても、実は内臓脂肪がついて
しまっていることもあります。
この内臓脂肪は、皮下脂肪より危険度が高いと考えられていますからね。
ダイエットするなら、この内臓脂肪をまず燃焼させて取り除いえ
しまいたいところです。
おすすめなサイトかと・・・。
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